おかげさま、瞑想と日々の暮らし

金井メソッド瞑想の勧め

評価

 

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             今年の8月のお盆に叔父が亡くなり、

             葬儀、49日法要と親族一同が集います。

             名前は伏せますが、

             喪主である叔母に胡麻を擦っているように見えます。

             陰で私の悪口や出し抜こうとする行為に、

             嫌な思いをしたり腹も立ちますが...

 

             そんな光景を目の当たりにして気づきました。

             周りの評価に囚われることなく、

             自分が正しい判断の基に行為行動をし、

             評価はどうであれそれで良しとしようと思え、

             そう気づくと心が清々しく晴れやかに感じました。

 

             そして、それ以上に気づいたことは、

             その人が胡麻を擦ってでも良い評価を得たい行為行動

             を批判してはいけないこと。

             その人がそれで満足するのならそれで良いのだと。

             こういう風に今思える自分に驚きました。

             

             瞑想は日々の暮らしの中で生かされ、

             長く瞑想を続けるとその素晴らしに気づきます。