金井メソッド瞑想提唱者「金井の瞑想通信」配信中
２０２０年４月１２日より金井系一郎先生の「金井の瞑想通信」が、 週１回のペースで配信されています。
一人でも多くの方の心の平安に役立てればという思いで、
週１回のメルマガを配信されていますが、
考えてみると、どれほど大変なことか頭が下がる思いです。
そこにも師の愛の表現をありがたく感じ暮らしています。
昨年からのコロナ禍での窮屈な生活を強いられる現状で、
一人でも多くの人に「金井の瞑想通信」が配信されている
ことをお伝えし、コロナ禍であっても幸せに暮らせる日々
でありますように、との願いを込めて。
「金井の瞑想通信」は完全無料です。
★配信登録は以下のアドレスに、件名「配信登録」とし、
氏名表示のうえメールしてください。
配信停止はいつでも可能です。
kanaimlmg@email.plala.or.jp
★質問やコメントは下記にメールをしてください。
kanaimimg@email.plala.or.jp
★金井メソッド瞑想教室のホームページ
（瞑想のやり方や考え方の開設をしています）
★YouTube（さまざまなトピックスを対談形式で解説しています）
評価
今年の８月のお盆に叔父が亡くなり、
葬儀、４９日法要と親族一同が集います。
名前は伏せますが、
喪主である叔母に胡麻を擦っているように見えます。
陰で私の悪口や出し抜こうとする行為に、
嫌な思いをしたり腹も立ちますが...
そんな光景を目の当たりにして気づきました。
周りの評価に囚われることなく、
自分が正しい判断の基に行為行動をし、
評価はどうであれそれで良しとしようと思え、
そう気づくと心が清々しく晴れやかに感じました。
そして、それ以上に気づいたことは、
その人が胡麻を擦ってでも良い評価を得たい行為行動
を批判してはいけないこと。
その人がそれで満足するのならそれで良いのだと。
こういう風に今思える自分に驚きました。
瞑想は日々の暮らしの中で生かされ、
長く瞑想を続けるとその素晴らしに気づきます。
金井メソッド瞑想と共に生きて
私が瞑想を始めたのが３０代半ば、
あれから３０数年 が経ちました。
過去を振り返れば苦しいことも悲しいことも...
そのような状況下でも、
私の傍らには何時も瞑想がありました。
不幸なことがあれば「瞑想しているのに？」
病気でもしそうものなら「何のための瞑想？」
瞑想を特別視している人の何と多いことか、
無病息災で生きられるのならそれに越したことは
ありませんが、そこに瞑想の誤解もあるようです。
瞑想の本質は心を自由にし、
瞑想者の有り様に変化を遂げる為にするものです。
金井メソッドは、
誰でも・いつでも・どこででもできる瞑想法です。
あわや... でも おかげさま
走行中「無事に過ごすことができて有り難いな〜」 と思いながら運転していたその時、
急 に車線変更してきた車に衝突しそうになりました。
相手との車間距離は５０㎝ほど、
とっさにブレーキを踏み危機回避はできたものの
ヒヤッ！！とした瞬間でした。
その車は猛スピードで走り過ぎて行きましたが、
他人事としてではなく安全運転を心掛けたいですね。
私は毎日神棚に手を合わせ家族の無事を願い、
そして、一日の終わりには神様にお礼を言います。
毎日家族の無事を願っていても、不運な出来事に
遭遇することもあれば病気になることも。
神様が存在するのかしないのか？を云々する前に、
日々の暮らしの中で起きる様々な出来事を通して、
どのように捉えるのか、どう考えるか次第で日々の
暮らしに大きく影響してきます。
瞑想を長く続けることで偏った見方も少なくなり、
心豊かな人生に変わって行くと思います。
相手の気持ちが伝わる
今日は中秋の名月。
厳しい夏も終わり、季節は秋へと移ろ行きます。
食欲の秋、読書の秋。。。
コロナ禍でも工夫しながら季節を楽しみましょう。
先週、叔父の４９日の法事がありました。
場所を移し小料理屋で会食。
叔父叔母も９０歳近い高齢になり、
歩行もままならない義叔父は退席する時も一苦労です。
見兼ねて夫を呼び手助けし、店主の方には靴を履かせて頂きました。
「◯◯ちゃん。ありがとう」と大きい声でお礼の言葉に、
叔母の気持ちがストレートに伝わってきました。
叔母は私の父の妹に当たりますが、さまざまな事情で父母とは
良好な関係ではありませんでした。
それでも「ありがとう」の一言は心に強く響き、
そのことを思い出す度に心が満たされ、本心からの感謝の言葉は
私達の心を豊かにしてくれる最高の言葉だと思います。
新しい時代
今年の４月、金井系一郎師は一人でも多くの方の心の平安に
役立てればという思いから「金井の瞑想通信」を配信されています。
９月１４日付の冒頭では、
変化の時代です。コロナは人々の意識だけでなく具体的な働き方にも
変化を起こしましたが、それ以前から変化をもたらした「原因」では
なく時代の「結果」だと理解すべきです。
政治にも経済にも変化が生まれようとしています。
どの程度の変化になるか、また良い方向へか悪い方向へか、
それは私たち一人一人が変化をどうとらえるか、それに基づいてどう
行動するか次第で決まることでしょう。
★瞑想によって心の平安をー瞑想者の考え方・生き方を配信します。
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https://kanai-method.com/archives/165
まだまだ終息しそうにないコロナですが、
「金井の瞑想通信」が配信される度に危機意識を保つことができます。
またコロナ禍に於いてどう生きるか、何を行動に繋げていくか、
もう既に新しい時代が動き始めています。
